반응형 신장건강 #신장증상 #신장이안좋을때 #신장좋은음식 #신장나쁜음식 #만성콩팥병 #콩팥건강 #신부전증상 #신장관리 #건강정보1 신장이 안좋으면 나타나는 증상 좋은음식 나쁜음식 신장이 안좋으면 나타나는 증상 좋은음식 나쁜음식 신장, 우리 몸의 균형을 지키는 장기 신장은 흔히 우리 몸의 정수기라고 불립니다. 노폐물과 독소를 걸러내고 소변을 통해 배출하는 역할을 하며, 체내 수분과 전해질 균형을 유지합니다. 또한 혈압 조절, 적혈구 생성 호르몬 분비, 비타민 D 활성화 등 다양한 기능을 담당합니다. 하지만 신장이 제 역할을 하지 못하면 노폐물이 쌓이고, 전신 건강에 심각한 영향을 미칩니다. 문제는 신장 질환이 초기에는 특별한 자각 증상이 없다는 점입니다. 그래서 신장이 보내는 작은 신호를 놓치지 않는 것이 중요합니다. 신장이 안좋으면 나타나는 증상 1. 피로감과 무기력 신장이 약해지면 혈액 속 노폐물이 쌓이고 적혈구 생산이 줄어들어 빈혈이 생길 수 있습니다. 이로 인해 쉽게 피.. 2025. 9. 15. 이전 1 다음 반응형
