반응형 히비스커스 #히비스커스효능 #히비스커스부작용 #허브차 #다이어트차 #항산화 #피부건강 #간건강 #혈압조절 #건강정보1 히비스커스의 효능 부작용 히비스커스의 효능 부작용 1. 히비스커스란 무엇인가?히비스커스는 주로 열대와 아열대 지역에서 자라는 붉은색 꽃으로, 관상용으로도 인기가 높지만 건강을 위한 음료와 식품 원료로도 널리 사용됩니다. 특히 꽃받침을 건조해 차로 우려내면 진한 붉은 빛과 새콤한 맛이 나서 ‘루비 레드 티(Ruby Red Tea)’라고 불리기도 합니다. 단순히 보기 좋은 꽃이 아니라 풍부한 영양 성분으로 인해 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 2. 히비스커스의 주요 성분 히비스커스에 들어 있는 대표 성분은 다음과 같습니다. 안토시아닌: 붉은 색을 내는 천연 색소, 강력한 항산화 작용 폴리페놀: 세포 손상 방지, 염증 억제 비타민 C: 면역력 강화, 피부 건강 유지 칼륨: 혈압 조절, 나트륨 배출 유기산(구연산, 사과산 .. 2025. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
