반응형 국화차 #국화차효능 #국화차부작용 #전통차 #허브차 #눈건강 #숙면도움 #피부건강 #스트레스완화 #건강차1 국화차 효능 부작용 국화차 효능 부작용 1. 전통에서 이어져온 건강 차, 국화차국화차는 오래전부터 중국과 한국에서 사랑받아온 대표적인 꽃차입니다. 은은한 향과 맑은 황금빛이 특징이며, 귀한 손님을 맞이할 때 대접하거나 피로한 하루를 달래기 위해 즐겨왔습니다. 단순히 향기로운 차에 그치지 않고, 다양한 건강 효과로 인해 전통 의학에서도 자주 활용되었습니다. 오늘은 국화차가 지닌 효능과 함께 섭취 시 주의해야 할 부작용까지 균형 있게 알아보겠습니다. 2. 국화차에 담긴 주요 성분 국화꽃에는 여러 가지 유익한 성분이 함유되어 있습니다. 플라보노이드: 활성산소를 억제해 세포 손상을 막아줌 칼륨: 체내 수분 균형 유지, 혈압 안정화 비타민 A: 시력 보호, 눈 건강 개선 비타민 C: 면역력 강화, 피부 미용 정유 성분:.. 2025. 10. 5. 이전 1 다음 반응형
