반응형 분류 전체보기211 애인이 너무 집착할 때, 현명한 대처법 연애를 하다 보면 한쪽이 지나치게 집착해서 숨이 막힐 때가 있어요. 처음엔 "나를 그만큼 좋아하는구나" 하고 기분이 좋을 수도 있지만, 시간이 갈수록 사생활 침해, 자유 상실 같은 감정이 들면서 지쳐가기 마련이죠. 그렇다고 해서 무작정 밀어내면 오히려 갈등이 커질 수도 있고요. 그렇다면 애인의 집착, 어떻게 풀어가야 할까요? 애인이 너무 집착할 때, 현명한 대처법 1. 집착은 왜 생길까? – 집착의 심리 이해하기집착은 단순한 성격 문제가 아니에요. 그 안엔 불안과 자존감 문제, 그리고 상대에 대한 과한 기대가 숨어 있을 수 있어요. 1) 불안한 애착 스타일어릴 때부터 불안정한 관계를 경험한 사람은, 사랑하는 사람에게 버림받을까 봐 집착하게 돼요. 끊임없이 확.. 2025. 5. 4. 검은콩 효능 부작용 하루 적정 섭취량 오늘은 검은콩 효능 부작용에 대해 자세히 알아보자. 검은콩 효능 부작용 ✅ 검은콩 효능 1. 항산화 효과 및 노화 방지안토시아닌(anthocyanin) 성분이 풍부해 강력한 항산화 작용을 합니다. 세포 노화를 늦추고, 피부 노화와 주름 생성을 예방해줍니다. 자외선으로 인한 산화 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강 개선 및 심혈관 질환 예방이소플라본(isoflavone), 식이섬유, 불포화지방산 함유로 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)을 낮춰줍니다. 혈관 내 염증 감소 및 혈압 안정 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 좋습니다. 3. 갱년기 증상 완화이소플라본이 에스트로겐 유사 작용을 하여 여성의 갱년기 증상(홍조, 우울감, 발한 등)을 완화시켜줍니다... 2025. 5. 1. 남자친구 / 여자친구가 서운하다고 할 때 대처법 “너 때문에 서운했어.” 이 한마디에 머릿속이 복잡해지죠. 뭘 잘못했는지도 모르는 상황에서 상대방이 서운하다고 하면, 당황하고 어떻게 해야 할지 몰라서 더 큰 싸움으로 번지기도 해요. 하지만 서운함은 사랑해서 생기는 감정이라는 걸 기억해야 해요. 오늘은 남자친구나 여자친구가 서운하다고 할 때, 어떻게 대처하면 좋을지 현실적이고 따뜻하게 정리해볼게요. 남자친구 / 여자친구가 서운하다고 할 때 대처법 1. 서운함의 진짜 의미를 이해하자상대방이 서운하다고 느끼는 건 단순히 어떤 행동 하나 때문만은 아니에요. 그 말 속엔 기대와 바람이 숨어 있어요. 기대했는데 채워지지 않았을 때: “너는 이런 걸 해줄 줄 알았어.” 관심 받고 싶을 때: “왜 나한테 신경 안 써?” 비교할 때: “다른 커.. 2025. 4. 28. 썸과 친구의 차이점 – 그린라이트 신호 정리 사람 사이의 관계는 늘 명확하지만은 않죠. 특히 남녀 사이에서 ‘이게 썸일까? 아니면 그냥 친구일까?’ 헷갈리는 순간들, 한 번쯤은 경험해보셨을 거예요. 괜히 기대했다가 실망하는 건 아닐까 싶어서 조심스럽고, 또 반대로 그냥 친구인 줄 알았는데 상대는 다른 감정으로 다가오는 경우도 있죠. 그래서 오늘은 썸과 친구의 차이점, 그리고 우리가 주목해야 할 그린라이트 신호에 대해 정리해보려고 해요. 썸과 친구의 차이점 – 그린라이트 신호 정리 1. 썸일 때 나오는 특징적인 행동들썸은 친구 이상의 감정이 있지만, 아직 연애로 확실히 발전하지 않은 애매한 단계예요. 이때는 상대방이 나에게 특별하게 느껴지도록 행동할 가능성이 커요. 연락 빈도: 썸은 친구보다 더 자주 연락이 와요. 단순히 “뭐.. 2025. 4. 27. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 53 다음 반응형
